Alle dingen die we zien, voelen, denken en willen vormen samen ons bewustzijn, dat een ordening aangeeft. We laten niet alle impulsen toe, maar wij selecteren. Er is voor ons bewustzijn een wereld van feitelijkheden enerzijds, en mogelijkheden anderzijds.
Door gedragingen goed waar te nemen, wordt ons bewustzijn versterkt en zie je meer mogelijkheden tot verbeteringen.
In een leermodel spreken wij achtereenvolgens van:
* fase van onbewust onbekwaam
* fase van bewust onbekwaam
* fase van bewust bekwaam
* fase van onbewust bekwaam.
We zien derhalve een ontwikkeling in de bewustwording van bekwaamheid.
Dus wij moeten aandacht houden voor onze prestaties.
Er zijn vier niveaus van concentratie:
* gewaar zijn
* aandacht
* concentratie
* scherpte/ eenpuntige concentratie
Door ons bewust te zijn, krijgen wij meer handelingsmogelijkheden dan wanneer wij ons laten leiden door onze emotie. We kunnen bewust een respons op een situatie kiezen en verantwoordelijkheid nemen. We maken daarbij gebruik van onze mogelijkheid om met ons bewustzijn een voorstelling te maken van de toekomst en baseren daarop ons handelen.
Belangrijk is om positieve dingen te zien en te wensen. Vervolgens gaan we handelen en is het zaak ons daarop te concentreren. En te reflecteren.
Daarbij is het van belang geen waardeoordelen uit te spreken, doch de gestelde doelen in de gaten te houden.
Aldus wordt een gecoachte zich bewust van zijn eigen perceptie. Als coach neem je daarbij tijd.
maandag 29 juni 2009
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten