Jouw opvatting geven

Context
Je hebt moeite om te spreken in een groep. Dus om je opvatting te geven over een bepaald onderwerp en zodoende deel te nemen aan een gesprek of discussie.
Troost je, je bent absoluut niet de enige. Veel mannen, vrouwen en kinderen hebben moeite zich uit te drukken als zij daarom worden gevraagd, of juist niet worden gevraagd maar er wel aanleiding is om ‘je mondje te roeren’.

Je lijfspreuk wordt:
Het kan je niets bommen wat de ander vindt, je spreekt je opvatting in elk geval uit

Leerstramien
Het siert jouw persoon dat je besloten hebt aan jezelf te werken. Nobody is perfect, dus er is altijd nog wel iets te verbeteren. Sterker nog, bijna alle gedrag dat wij vertonen, is aangeleerd. Van jongs af aan en steeds voortbordurend op bestaand gedrag. En daar grijp jij nu op aan!

De shots uit de diverse modules zijn gebaseerd op een drietrapsracket:

1. opstellen
2. doorleven
3. doen

Het is dan ook de vraag om alle drie de treden bewust in je op te nemen en uit te voeren. Slechts als je je bewust bent van je eigen gedrag, beklijft de verandering. Dat bewust doorleven zul je (zeker in het begin) regelmatig moeten blijven doen. Let dus op jezelf en vooral op wat je doet. Gebruik ook het leerstramien steeds opnieuw. Totdat je het gevoel hebt dat je in de betreffende situaties soepeler gaat optreden. Dan ben je aanbeland waar je wilde zijn. Vermoedelijk krijg je op enig moment een spontane (en bevestigende, en dus positieve) terugkoppeling uit je omgeving. Dan krijg je pas echt het gevoel van …………..gescoord hebben !!!

Gebruik het PERSOONLIJK SUCCES FORMULIER om je geleverde prestatie en vooral jouw gevoelswaarde daarvan te registreren.

Voor meer: www.onlinecoachingcursus.nl